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習慣是我們生活中非常重要的一部分,
習慣是我們生活中非常重要的一部分,
觀察什麼會給你帶來能量,什麼會消耗你的能量。
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我觀察到薄冰有三點。一是冰會彎曲,而且越薄越彎曲。冰需要有彈性才能支撐你。第二,第一條裂縫是一個真正的警告信號,然後我就知道冰很薄,當冰變得更薄時,裂縫就會更多。
我在這裡的工作是與銳步創新團隊的其他成員合作,幫助將數據引入設計流程。
由於大腦的力量如此強大,它可以立即收集證據來支持這種限制性信念。
現在,寫日記的好處在於,通過寫下這些東西,寫下你的想法和感受,你就能剔除頭腦中善於產生的廢話。